А Вы знаете цифры своего «АД»?
В мае медицинское сообщество отмечает Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. За бессимптомное течение и опасные осложнения врачи прозвали это заболевание - «тихий убийца».
В мире насчитывается до 1,5 млрд. людей, страдающих артериальной гипертонией, и почти половина из них не подозревает о своем недуге.
Врачи-кардиологи ГКБ №67 рассказали - что нужно знать об этом заболевании.
ЧТО ТАКОЕ АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ?
Артериальная гипертензия (гипертония) — это стойкое повышение артериального давления.
ПОЧЕМУ ОНА ВОЗНИКАЕТ?
К основным причинам возникновения гипертонии относятся: частые стрессы, избыточный вес, курение, употребление алкоголя, повышенный уровень холестерина, низкая физическая активность, наследственность.
КАКИЕ У НЕЕ СИМПТОМЫ?
Единственный явный симптом гипертонии - повышенное артериальное давление. Идеальные цифры артериального давления – 120/80, давление выше 140/90 является повышенным.
КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ?
Измерять артериальное давление необходимо не менее, чем через 30 минут после физического напряжения, приема пищи, употребления чая или кофе. Сядьте и примите удобную позу, наложите манжету тонометра чуть выше локтевого сгиба, выполните измерение.
КАК ЧАСТО НЕОБХОДИМО ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ?
Человеку не имеющему сердечно-сосудистых заболеваний достаточно проводить контрольное измерение артериального давления не реже одного раза в год, при установленном диагнозе "артериальная гипертония" измерять давление необходимо ежедневно.
ПОЧЕМУ МОЖЕТ ПОВЫШАТЬСЯ ДАВЛЕНИЕ?
Артериальное давление повышается у человека при физических нагрузках, волнении, употреблении кофе, тонизирующих и алкогольных напитков. У здорового человека после исключение данных факторов давление приходит в норму.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ?
Если у вас установилось постоянное повышенное давление – обратитесь к врачу. По результатам комплексного обследования врач определит причину повышения давления и даст рекомендации по профилактике развития гипертонии.
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?
Люди с артериальной гипертонией наиболее подвержены острым сердечно-сосудистым заболеваниям, как инфаркт и инсульт. Соблюдение рекомендаций врача позволяет предотвратить их возникновение и сохранить здоровье на долгие годы!
